كل ما يتعلق بالتكنولوجيا والهواتف المحمولة والتطبيقات.

عرض : نتائج 29
estrés y la ansiedad

3 تطبيقات للسيطرة على التوتر والقلق

من منا لم يشعر أبدًا بضيق على صدره أو تعرق يديه أو صعوبة التركيز بسبب التوتر والقلق، أليس كذلك؟ لكن هل تعلم أن هناك بعض الطرق للسيطرة على هذه المشاعر وتحسين نوعية الحياة؟ الخطوة الأولى هي التعرف على أعراض وأسباب هذه الحالات العاطفية، ويمكنني اعتماد…

Saiba como sair da conversa em grupo sem ninguém perceber.

Saiba como sair da conversa em grupo sem ninguém perceber.

Você consegue sim sair de uma conversa em grupo do WhatsApp sem ninguém notar; saiba como. Primeiramente, quem nunca sentiu vontade de sair de fininho de um determinado grupo do WhatsApp? Sabemos que existem grupos importantes de se fazer parte. Como no caso, grupo do trabalho, no qual somos informados de inúmeros assuntos importantes. E …

Saiba como limitar comentários indesejados no Instagram.

تعرف على كيفية الحد من التعليقات غير المرغوب فيها على Instagram.

Muitas pessoas desejam bloquear ou limitar comentários indesejados no Instagram; saiba como. Frequentemente, nos deparamos com aqueles comentários desagradáveis por parte dos trolls, boots e haters. Infelizmente em qualquer que seja a plataforma. Nesse post vamos te explicar como restringir a visualização de comentários. Bem como, mensagens enviadas no seu direct do Instagram. Dessa forma, …